Học tập và công việc luôn đi đôi với những áp lực, mệt mỏi. Nếu bạn không tìm ra lối thoát cho bản thân sẽ bị cuốn vào guồng quay hối hả đó. Chính vì lẽ đó, hôm nay WorkSmart mách bạn top 5+ kỹ năng sống vui để có thể kiểm soát cuộc sống một cách tốt nhất mà không bị những áp lực đè nặng.
1. Kỹ năng sống vui - Dọn dẹp phòng sạch sẽ
Sau 8 tiếng làm việc học tập và làm việc mệt mỏi bên ngoài thì khi trở về nhà, căn phòng chính là nơi để bạn sinh hoạt, thư giãn. Nên việc dọn dẹp phòng sạch sẽ, đảm bảo mọi thứ ngăn nắp là kỹ năng giúp tinh thần của bạn vui vẻ hơn, cải thiện sức khỏe đáng kể.
Những ý tưởng decor căn phòng theo phong cách mà bạn thích cũng vô cùng tuyệt vời. Khi trở về nhà, nằm trong chính căn phòng đó, bạn sẽ không còn cảm thấy khó chịu mà đó là cảm giác thật sự thư giãn.
2. Hãy viết - Kỹ năng sống vui
Nếu bạn đang trải qua nhiều áp lực cuộc sống, công việc chất chồng, việc học tập không tiến triển. Và những khó khăn đó không biết nói cùng ai, hãy viết ra những cảm xúc đang chất chứa trong bạn. Điều đó, sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái, lấy lại tinh thần và động lực làm việc hơn.
Ngoài ra, với một số bạn có kỹ năng viết, có thể nghĩ đến chuyện viết blog. Đây sẽ trở thành đứa con tinh thần của bạn, giúp bạn bày tỏ những suy nghĩ bên trong. Hiện nay, có rất nhiều nền tảng miễn phí phục vụ viết blog, chỉ cần search Google bạn đã có thể dễ dàng tìm được chúng.
3. Bắt đầu sắp xếp mọi thứ ngăn nắp
Có thể bạn biết rằng, công việc, vấn đề học tập hằng ngày. Việc tìm kiếm tài liệu, mật khẩu, tên đăng nhập và hệ thống làm bạn mất khá nhiều thời gian nếu chẳng may bạn không nhớ chúng. Hoặc, nếu bạn nhớ hết đi chăng nữa, sẽ khiến bạn cảm giác mệt mỏi, trong khi chúng ta còn rất nhiều thứ để nhớ.
Chính vì vậy, tạo một thư mục để lưu lại hết tên đăng nhập, cũng như mật khẩu các trang mạng xã hội. Sẽ làm bạn bớt hoang mang mỗi lần quên đi trong trường hợp khẩn cấp. Việc làm này nghe qua có vẻ chẳng liên quan gì đến kỹ năng sống vui, tuy nhiên, nó sẽ làm bạn được nhẹ nhàng hơn, đỡ stress vì mỗi lần muốn đăng nhập và một thứ gì đó.
4. Học cách tìm kiếm thông tin
Bạn có nhớ rằng, mỗi khi mình gặp một vấn đề nào đó thắc mắc. Điều đầu tiên nghĩ đến là tìm một người có hiểu biết trong lĩnh vực nêu trên để đặt câu hỏi. Tuy nhiên, thời gian chờ đợi câu trả lời sẽ rất lâu nếu người bạn đang hỏi gặp chuyện bận. Đôi khi người đó còn bị bạn làm phiền.
Chính vì điều này, để những sự thắc mắc được giải quyết một cách nhanh chóng, bạn có được thêm thông tin mà mình tìm kiếm. Hãy tra google đầu tiên trước khi tìm đến một người để hỏi nhé. Chỉ cần đưa câu hỏi lên thanh công cụ tìm kiếm, chưa đầy 0,5s, đã trả lại cho bạn rất nhiều kết quả tương xứng. Điều này giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn, hiểu biết mọi thứ hơn mà không cần phụ thuộc vào người khác.
5. Tìm hiểu phương pháp sơ cứu khi gặp tai nạn bất ngờ
Một trong những kỹ năng sống vui, nếu bạn biết được mình phải làm gì khi gặp những tai nạn bất ngờ. Cơ thể bị chảy máu, hoặc bị khó thở, người cạnh bên bị ngất xỉu. Khi nắm được những phương pháp sơ cứu sẽ làm bạn an tâm hơn mỗi khi đi đâu đó hoặc gặp những tình huống bất ngờ.
6. Không có điện bạn giải quyết thế nào
Sống mà không có điện, nghe qua có vẻ cực kỳ tồi tệ. Bởi ngày nay, dù là đi học hay đi làm cũng cần sử dụng những thiết bị kết nối wifi, laptop, điện thoại. Và một khi mất điện sẽ rơi vào tình trạng buồn tẻ.
Để tránh tình trạng này xảy ra, bạn hãy quay vào bên trong bản thân và xem như đây là một việc vô cùng bình thường. Xem cúp điện như là phần thưởng, giúp bạn được nghỉ ngơi, thư giãn, đọc một vài trang sách hoặc pha tách cà phê để thưởng thức. Không chừng bạn sẽ có cách nhìn cuộc sống khác đi.
7. Học cách sử dụng Google Map
Việc sinh sống và làm việc tại các thành phố lớn, nếu không biết cách sử dụng Google Map sẽ làm hạn chế việc đi lại của bạn. Chỉ cần chiếc điện thoại thông minh, định vị GPS, bạn có thể đi đến bất cứ đâu mà bạn thích. Bởi trên Google Map còn chỉ cả cách đi bộ, đi xe ô tô, xe máy và cả xe buýt. Nên kỹ năng xem Google Map bạn không thể bỏ qua, sẽ giúp cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn.
8. Kỹ năng sống vui khi biết quản lý tiền bạc
Lập ngân sách và quản lý thu chi của mình là kỹ năng rất cần trong cuộc sống. Nó sẽ giúp bạn vượt qua được những lúc phải lâm vào hoàn cảnh khó khăn khi chưa đến kỳ nhận lương nhưng đã tiêu sạch hết tiền. Do đó, cần kiểm soát thu nhập và chi tiêu mỗi ngày sao cho hợp lý.
Khi đã có thói quen kiểm soát chi tiêu, bạn sẽ nhận ra cuộc sống dễ dàng hơn bao giờ hết. Không lâm vào cảnh phải mượn tiền, loay hoay với số nợ của mình, như vậy giúp cuộc sống được nhẹ nhàng hơn.
9. Hiểu được bản thân
Một trong những điều giúp cuộc sống của bạn trở nên có ý nghĩa, mỗi ngày trôi qua là một niềm vui. Chính là bạn hiểu được bản thân mình muốn gì và sống vì điều gì. Từ đó, bạn sẽ biết mình phải chuẩn bị, lên kế hoạch những gì để thực hiện được những điều đó.
Bài viết phía trên là tổng quát 5+ kỹ năng sống vui. Giúp cuộc sống của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn, ít đi những lần rơi vào trạng thái hoang mang, khó chịu, mệt mỏi. Hy vọng, bài viết đã mang đến cho bạn những thông điệp hữu ích. Tại Kỹ năng mềm, WorkSmart vẫn còn rất nhiều thông tin hữu ích chờ bạn khám phá!
Comentarios